Διατήρηση Αποτελεσμάτων Μετά Από ένα Κύκλο Dianabol

Προπόνηση με Βάρη και Ασκήσεις για Όμορφα Μυϊκά Κέρδη Κατά τη Διάρκεια του Κύκλου Dianabol
12 Μαρτίου 2015
Turinabol
27 Μαΐου 2015

Μετά Από τον Κύκλο Dianabol

Το πόσο αποτελεσματικά θα διατηρήσετε όσα κερδίσατε (κέρδη σε μυϊκή μάζα) θα εξαρτηθεί από την κατάσταση στην οποία βρισκόσασταν πριν την πρόσληψη του προϊόντος. Αυτό φυσικά ισχύει για το Dianabol, όπως επίσης και για οποιοδήποτε άλλο στεροειδές. Το τέλος του κύκλου των αναβολικών στεροειδών σημαίνει απώλεια μυών διότι οι μύες περιέχουν λιγότερους ενεργούς ανδρογόνους υποδοχείς και το σώμα παράγει λιγότερες αναβολικές ενώσεις.

Πολλοί χρήστες συνεχίζουν να προσλαμβάνουν μικρότερες δόσεις στεροειδών ώστε να παρεμποδίσουν την απώλεια μυών. Αυτό είναι λάθος και πιθανώς επικίνδυνο!

 

Πώς θα διατηρήσετε τα αποτελέσματα μετά τον κύκλο σας;

 

1. Η ανάκτηση της τεστοστερόνης είναι επιτακτική ανάγκη.
2. Διατήρηση καλού προγράμματος διατροφής.
3. Συνέχιση της προπόνησης!

 

Η διατροφή, η αποθεραπεία και οι προπονήσεις σας διαδραματίζουν καίριο ρόλο στη διατήρηση των αποτελεσμάτων

Διατήρηση αποτελεσμάτων όγκου μετά το Dianabol

Το 70% to 80% των κερδών που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της αγωγής σας μπορούν να διατηρηθούν. Μέρος του τωρινού σας όγκου οφείλεται στην κατακράτηση υγρών (20% έως 30%), το οποίο θα εξαφανιστεί σταδιακά μετά το πέρας της αγωγής και της αποθεραπείας. Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα που αποκτήσατε, βεβαιωθείτε ότι θα επανεξετάσετε τη διατροφή σας (περισσότερες θερμίδες) και/ή τις προπονήσεις σας στο τέλος του κύκλου. 

musculation-muffins

  • Δώστε προτεραιότητα σε οξειδωτικές τροφές (πλούσιες σε αμινοξέα) για τη διατροφή σας και αυξήστε την πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής.

 

«Η απώλεια μυών εξηγείται από το γεγονός ότι το σώμα μας υπόκειται σε χρόνια οξέωση»

Για να εξουδετερώσει την οξέωση, το σώμα συλλέγει γλουταμίνη, ένα από τα 20 αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεΐνες. Καθώς η κύρια δεξαμενή αμινοξέων βρίσκεται στην μυϊκή μάζα, αυτό είναι το πρώτο σημείο όπου το σώμα θα αναζητήσει γλουταμίνη. Με την αποκατάσταση της βασικής όξινης ισορροπίας, η απορρόφηση δικαρβονικού καλίου (potassium bicarbonate) μπορεί να είναι επαρκής για την πρόληψη της απώλειας μυών.

Όταν υπάρχει θετική ισορροπία αζώτου, το Dianabol αποθηκεύει περισσότερο άζωτο στους μύες συγκριτικά με αυτό που αποβάλλει. Αυτή ακριβώς η θετική ισορροπία αζώτου είναι συνώνυμο της μυϊκής ανάπτυξης, εφόσον στο στάδιο αυτό τα μυϊκά κύτταρα απορροφούν περισσότερη ποσότητα πρωτεΐνης απ’ ότι συνήθως. Πρέπει να παρέχετε στο σώμα σας αρκετή πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Είτε μέσω της διατροφής ή με χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, είναι πολύ χρήσιμο να σχεδιάσετε μια δίαιτα που να ωφελεί πραγματικά την αγωγή σας με Dianabol.

salade-fruit-de-mer

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *