Συμπληρώματα διατροφής και αγωγή με Dianabol 

Τα συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται σε έναν κύκλο Dianabol δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν μια ποιοτική διατροφή αλλά θα είναι ο σύμμαχος σας για την επίτευξη άριστων αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια μιας αγωγής.

Για εκτεταμένα μυϊκά κέρδη απαιτείται η κατανάλωση Ορού Γάλακτος, Καζεΐνης και BCAA*.

ΟΡΟΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ (WHEY)

Ο ορός γάλακτος είναι μια απομονωμένη πρωτεΐνη που προέρχεται από το αγελαδινό τυρί. Η πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος παρασκευάζεται από 20% ορό γάλακτος και 80% καζεΐνη.

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιείται στο τέλος της περιόδου άρσης βαρών ώστε να μεταφέρει ταχύτατα στους μύες σου τα απαραίτητα αμινοξέα και να σταματήσει τον καταβολισμό.

ΚΑΖΕΪΝΗ (CASEIN)

Η καζεΐνη καταναλώνεται βραδινές ώρες διότι είναι πρωτεΐνη βραδείας απορρόφησης η οποία διευκολύνει την αναγέννηση των μυών. Η αργή και σταθερή απελευθέρωση αμινοξέων παίζει ουσιαστικό ρόλο στην πρόληψη του καταβολισμού. Η  καζεΐνη περιέχει 82% του συνόλου των πρωτεϊνών που υπάρχουν στο αγελαδινό γάλα.

ΑΜΙΝΟΞΕΑ ΔΙΑΚΛΑΔΙΣΜΕΝΗΣ ΑΛΥΣΟΥ (ΒCAA)

Τα αρχικά BCAA σημαίνουν αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου. Τα BCAA συγκαταλέγονται στα 9 βασικά αμινοξέα του ανθρώπινου οργανισμού. Τα αμινοξέα τα οποία αποτελούν βασικά στοιχεία των πρωτεϊνών περιλαμβάνουν 3  BCAA :

1. Λευκίνη
2. Iσολευκίνη
3. Βαλίνη

Αυτά θα οξειδωθούν κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης παρέχοντας μια επιπρόσθετη πηγή ενέργειας στους μύες σας και είναι επίσης πολύ χρήσιμα μετέπειτα για την βελτίωση της αποθεραπείας. Πολλά πρωτεϊνούχα συμπληρώματα περιέχουν ήδη αμινοξέα αλλά είναι αναγκαίο να έχουμε μια αποκλειστική, ολοκληρωμένη και επαρκώς συγκεντρωμένη παροχή την οποία να μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο. Ο συνδυασμός των τριών αυτών αμινοξέων είναι αντικαταβολικός.

ΚΕΡΔΗ ΑΛΙΠΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΜΑΖΑΣ ΜΕ IGNIX ΚΑΙ L-CARNITINE

Για κέρδη σε άλιπη μυϊκή μάζα μπορείτε να αντικαταστήσετε την καζεΐνη με το Ignix, το οποίο είναι ένα ισχυρός λιποδιαλύτης ενισχυμένος με L-Carnitine (L-Καρνιτίνη).

• 1 κάψουλα Ignix 3 φορές ημερησίως 30 λεπτά πριν τις προπονήσεις και τα γεύματα θα σας παρέχει τα μέγιστα οφέλη.

Η L-Carnitine αυξάνει την λιποδιάλυση για παραγωγή ενέργειας. Η μέγιστη δοσολογία αυτού του προϊόντος είναι 2000mg/ημέρα. Πάνω από αυτή τη δοσολογία, θα αντιμετωπίσετε προβλήματα στην πέψη. Η προσθήκη καρδιαγγειακών ασκήσεων στις προπονήσεις σας θα επιταχύνει τη διαδικασία της απώλειας λίπους.

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΑΥΞΗΣΗΣ ΟΓΚΟΥ (GAINERS)

Τώρα θα μιλήσουμε για τις πρωτεΐνες αύξησης όγκου ή αλλιώς gainers τα οποία είναι μείγμα πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Αυτά χρησιμοποιούνται για την αύξηση του βάρους σε συνδυασμό με μεγάλη παροχή θερμίδων αλλά αυτά έχουν την τάση να αυξάνουν το λίπος αν δεν προσέχετε τη διατροφή σας.

Τα αμινοξέα θα είναι άχρηστα σε αυτή την περίπτωση διότι περιλαμβάνονται στην πρωτεΐνη αύξησης όγκου σας.

“Τα gainers αποτελούνται από

βιταμίνες, σίδηρο και μαγνήσιο“

Λίστα με μυϊκά συμπληρώματα για άρση βαρώ με αγωγή Dianabol

Εκτός από τις ιδιότητες κατά του άγχους, το μαγνήσιο βοηθάει στην χαλάρωση των μυών και συμβάλλει στην ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και της παραγωγής πρωτεϊνών.

Ο σίδηρος βοηθάει στη δημιουργία μυοσφαιρίνης στους μύες και στην αγγείωση.

Η Vitamin E είναι αντιοξειδωτική και παρατείνει τον χρόνο ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

*BCAA: Τα BCAA είναι αντικαταβολικά και γενικά αποτελούν μια ένωση των διακλαδώσεων των αμονιξέων (L-leucine, L-isoleucine, L-valine).